Йога поза скорпиона. Ассана. Паршва уткатасана. Ассана. Бакасана йога.
|
Ардха чандрасана поза полумесяца. Йога поза баласана. Баласана айенгар. Поза вытяжения – уттанасана. Ардха чандрасана.
|
Ассана. Халасана поза плуга. Ассана. Асана уттхита паршваконасана. Утката конасана.
|
Асаны в йоге. Ассана. Позы в йоге. Асаны двипада. Ассана.
|
Ассана. Асаны в йоге. Саламба баласана. Пурна матсиендрасана. Майюрасана айенгара.
|
Падангуштха дханурасана. Пинча вришчикасана. Уттхита дандасана. Поза сету бандха сарвангасана. Триконасана (поза треугольника).
|
Поза уттхита-баласана. Асана богиня. Кали асана. Ардха уттанасана. Хатха йога.
|
Сету бандха сарвангасана. Уттан приштхасана. Интересные позы йоги. Ассана. Сложные позы в йоге.
|
Йога сложные позы. Ассана. Ардха уттанасана, уттанасана. Ассана. Адхо мукха чандрасана.
|
Асаны йоги. Уттхита паршва конасана. Паршва халасана. Ассана. Самые лучшие позы в йоге.
|
Ардха халасана. Уттхита триконасана. Ассана. Паривритта триконасана. Поза моста — сету бандхасана.
|
Позы йоги. Асана уштрасана. Паршва дханурасана. Ардха хамсасана. Випарита чакрасана.
|
Хануманасана. Поза ардха матсиендрасана. Уштрасана. Ассана. Кали асана.
|
Уттана майюрасана. Ардха урдхва дханурасана. Фомитова ассана. Уттана шишасана. Ардха матсьендрасана.
|
Двипада-питхасана. Фомитова ассана. Уттхита хаста падангуштхасана 2. Сложные асаны. Асаны йоги.
|
Ассана. Ассана. Ассана. Парипурна матсиендрасана. Ассана.
|
Паршва дханурасана. Ассана. Позы в йоге. Випарита вирабхадрасана. Ардха падма бакасана.
|
Асана ардха матсиендрасана. Уттхита уттанасана. Макарасана поза крокодила. Ассана. Асаны йоги.
|
Позы йоги уттанасана. Ассана. Хатха йога. Адхо мукха сукхасана. Асана ардха чандрасана.
|
Фомитова ассана. Ардха урдхва дханурасана. Уттана шишасана. Ассана. Паршва дханурасана.
|